Vertaisryhmät
Virtaa vertaisuudesta - omaishoitajien vertaistukiryhmä
Ryhmä on tarkoitettu heille, joilla hoidettava asuu kotona ja joita omaishoitajuus akuutisti koskettaa.
Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 tiistaisin 16.9., 21.10., 18.11. ja 16.12. klo 12.30-14 Riihimäen seurakunnan kokoushuoneessa (Temppelikatu 9, 3. krs, Riihimäki).
Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453).
Omaishoitajien voimavaratapaaminen
Ryhmä on tarkoitettu kaikille omaishoitajille ja läheistään hoitaville sekä omaishoitajuutta pohtiville.
Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 tiistaisin 2.9., 7.10., 4.11. ja 2.12. klo 13-14.30 Inkilänhovissa (Kalevankatu 18-20, Riihimäki).
Lisätietoja: Reijo Kurkela (puh. 044 555 1043)
Äijäryhmä miesomaishoitajille
Ryhmä on miesomaishoitajien vertaisryhmä.
Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 joka toinen torstai (parilliset viikot) 21.8. alkaen klo 10-12 Kotokartanosäätiön Puistonkulmassa (Valtakatu 7-9, Riihimäki).
Minnan vetäjäparina toimii Maria Harvio Kotokartanosäätiöltä.
Lisätietoja: Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).
Omaisena edelleen -ryhmä
Ryhmä on tarkoitettu heille, joiden omaishoitotilanne on päättynyt joko läheisen pois nukkumiseen tai siirtymiseen pitkäaikaishoivaan.
Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 keskiviikkoisin joka kk:n 2. keskiviikko klo 12.30-14 Uno-salissa Antonin talolla (Öllerinkatu 3).
Syksyn tapaamiset: 10.9., 8.10., 12.11. ja 10.12.
Omaisena edelleen ryhmää vetää Airi Puustinen (puh. 0400 732 444).
Lisätietoja: Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).
Erityislapsiperheet
Kerhotoimintaa erityislapsille, samanaikaisesti vertaiskahvit vanhemmille.
Ryhmä kokoontuu syksyllä 2025 joka kk:n toinen maanantai klo 17-18.30 Sipusaaren seurakuntakeskuksessas (Sipusaarentie 31, Riihimäki) alkan 8.9. Muut tapaamiset: 13.10. leffailta Kinosammossa, 10.11., 8.12. pikkujoulut
Tulossa:
Maanantaina 24.11. klo 16.30-19.30 peuhupäivä Superpark Sveitsissä Hyvinkäällä. Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453 tai paivi@hyvinkaanomaishoitajat.fi).
Lisätietoja: Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).
OmaisOiva-toiminta
OmaisOiva-kahvila Piipahdus
Tietoa ja tukea omaishoitotilanteeseen. Kahvila on tarkoitettu omaishoitajille sekä läheisille tai aiheesta kiinnostuneille. Kaikille avoimeen kahvilaan voi tulla myös yhdessä hoidettavan kanssa.
Syksyn 2025 tapaamiset joka kk:n 4. keskiviikko klo 12.30-14 Hildassa Antonin talolla (Öllerinkatu 3)
24.9. Gerbiili – Kotisairaalatoiminnasta kertomassa Sari Valaja-Jokinen Omahämeestä
22.10. Arjen turvallisuus -teema
26.11. Omaishoitoviikon kakkukahvit Antonin-järjestötalolla (Öllerinkatu 3).
Poikkeuksena pikkujoulutapaaminen ke 10.12. klo 12.30-14
Lisätietoja: Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).
Liikunta
Kuntosalivuoro Urheilutalolla
Omaishoitajien kuntosalivuoro on perjantaisin klo 10-11 Riihimäen Urheilutalolla (Pohjolankatu 6, Riihimäki).
Tämä kuntosalivuoro on maksuton.
Lisätietoja: Reijo Kurkela (puh. 044 555 1043).
Keilaus
Omaishoitajien keilavuoro on joka toinen keskiviikko (parilliset viikot) klo 11-12 Riihimäen keilahallilla (Pohjolankatu 6, Riihimäki).
Keilavuorot jatkuvat syksyllä 6.8. alkaen.
Keilavuoromaksu 5 €/kerta.
Lisätietoja: Ville Suominen (puh. 040 530 6178).
Vesijumppa
Vesijumppa jatkuu syksyllä 2025, lisätietoja tulossa.
OmaisOivan webinaarikahvilat
Iltakahviloissa torstaisin klo 17-18.30 kuuntelemme kahvin lomassa Omaishoitajaliiton hyvinvointiwebinaarin, jonka jälkeen keskustelua aiheesta!
Ilmoittautumiset viim. edellisenä päivänä Minnalle tai Päiville.
To 11.9. klo 17-18.30 Hyvinkään toimistolla
“Kun hoivavastuu muuttuu – keskustelua luopumisesta ja sopeutumisesta”
To 2.10. klo 17-18.30 Anton-talolla
“Keho ja mieli yhteistyössä – tukea omaishoitajan arkeen kehotietoisuudesta”
To 6.11. klo 17-18.30 Anton-talolla
“Vaiettu viha – miten käytän sitä voimanani?”
To 11.12. klo 17-18.30 Hyvinkään toimistolla
“Seksuaalisuus omaishoitajan voimavarana”