Vertaisryhmät

Työikäisten vertaisryhmä (UUSI)

Ryhmä on tarkoitettu sekä Hyvinkään että Riihimäen seudulla asuville työikäisille omaistaan tai läheistään hoitaville.

Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: 13.6. klo 16.30-18 Teesalonki Sylviassa (Hämeenkatu 31, 05800 Hyvinkää). Ilmoittautumiset Päiville.

Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen ryhmänohjaaja.

Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453)

Virtaa vertaisuudesta - omaishoitajien vertaistukiryhmä

Ryhmä on tarkoitettu heille, joilla hoidettava asuu kotona ja joita omaishoitajuus akuutisti koskettaa.

Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: tiistaina 21.5. klo 12.30- 14 Riihimäen seurakunnan kokoushuoneessa (Temppelikatu 9, 3. krs, Riihimäki).

  • Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: tiistaisin 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12. klo 12.30-14 Riihimäen seurakunnan kokoushuoneessa (Temppelikatu 9, 3 krs, Riihimäki)

Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453).

Omaishoitajien voimavaratapaaminen

Ryhmä on tarkoitettu kaikille omaishoitajille ja läheistään hoitaville sekä omaishoitajuutta pohtiville.

Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: tiistaina 7.5. klo 13-14.30 Inkilänhovissa (Kalevankatu 18-20, Riihimäki). Kevään viimeisellä kerralla on tarjolla simaa ja munkkeja.

  • Huom! Syyskausi alkaa tiistaina 13.8 klo 13 Inkilänhovin pihajuhlan merkeissä. Tarjolla on kahvia, makkaranpaistoa ja musiikkia.
  • Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: tiistaisin 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12.  klo 13-14.30 Inkilänhovissa (Kalevankatu 18-20, Riihimäki). 

Lisätietoja: Reijo Kurkela (puh. 044 555 1043)

Äijäryhmä miesomaishoitajille 

Ryhmä on miesomaishoitajien vertaisryhmä.

Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: torstaisin 16.5. ja 30.5. klo 10-12 Monarilla (Uudenmaankatu 1, Riihimäki).

Huom!

  • 13.6. kevätkauden päätösretki Mommilan kyläkaupalle. Lähtö klo 10.30 Hirsimäen S-Marketilta (Lopentie 22) kimppakyydeillä. (Kyläpuoti avautuu klo 11). Paluu n. klo 13. 

  • Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: torstaisin 8.8., 22.8., 5.9., 19.9., 3.10., 17.10., 31.10., 14.11., 28.11. ja 12.12. klo 10-12 Monarilla (Uudenmaakatu 1, Riihimäki).

Erityislapsiperheet

Kerhotoimintaa erityislapsille, samanaikaisesti kahvihetki vanhemmille.

Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: maanantaisin 13.5 klo 17-18.30 Sipusaaren seurakuntakeskuksessa (Sipusaarentie 31, Riihimäki). 

  • Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: maanantaisin 9.9., 14.10., 11.11. ja 9.12. klo 17-18.30 Sipusaaren seurakuntakeskuksessas (Sipusaarentie 31, Riihimäki).

Lisätietoja: Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).

OmaisOiva-toiminta

OmaisOiva-kahvila 

Tietoa ja tukea omaishoitotilanteeseen.

Neuvontapiste on avoinna kevään 2024 aikana seuraavasti: keskiviikkona  29.5. klo 12-14 Riksulassa (Matkakeskus, Eteläinen Asemakatu 2, Riihimäki). 

Huom!

  • 29.5. kevätkauden päättäjäiset

Neuvontapiste ja Omaisena edelleen -ryhmä kokoontuvat tämän kevään ajan poikkeuksellisesti samassa tilassa ja ohjelmaa yhdistetään. Omaisena edelleen–vertaisryhmä on omaishoidon päättäneille. Lisätietoja Reijalta puh. 040 647 7112. Ryhmää vetää Airi Puustinen.

Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453) tai Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).

OmaisOiva-iltakahvilat

Iltakahvilat ovat kaikille omaishoidosta kiinnostuneille suunnattuja avoimia kahviloita. Kahvilassa kuuntelemme ensin Omaishoitajaliiton tunnin mittaisen hyvinvointiwebinaarin, jonka jälkeen keskustelua aiheesta! Iltakahvilat järjestetään kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18.30 vuorotellen Riihimäen Riksulassa ja Hyvinkään toimistolla.

Huom! Jos et pääse mukaan iltakahvilaan, niin pystyt katsomaan webinaarin itsenäisesti verkon kautta. Pääset ilmoittautumaan webinaarin Omaishoitajaliiton kotisivujen kautta.

  • Kevätkauden tapaamiset ovat päättyneet. 
  • Syksyn tapaamiskerrat ovat vielä avoinna. Tiedotamme niistä mahdollisimman pian!

Ilmoittautumiset ja lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453).

Liikunta

Kuntosalivuoro Urheilutalolla

Omaishoitajien kuntosalivuoro on perjantaisin klo 10-11 Riihimäen Urheilutalolla (Pohjolankatu 6, Riihimäki).

Tämä kuntosalivuoro on maksuton.

Lisätietoja: Reijo Kurkela (puh. 044 555 1043).

Keilaus

Omaishoitajien keilavuoro on joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 11-12 Riihimäen keilahallilla (Pohjolankatu 6, Riihimäki). 

Keilavuoromaksu 5 €/kerta.

Lisätietoja: Ville Suominen (puh. 040 530 6178).

Vesijumppa 

Vesijumppa on toistaiseksi tauolla uimahallin remontin vuoksi.