Vertaisryhmät
Työikäisten vertaisryhmä (UUSI)
Ryhmä on tarkoitettu sekä Hyvinkään että Riihimäen seudulla asuville työikäisille omaistaan tai läheistään hoitaville.
Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: 13.6. klo 16.30-18 Teesalonki Sylviassa (Hämeenkatu 31, 05800 Hyvinkää). Ilmoittautumiset Päiville.
Ryhmän vetäjänä toimii vapaaehtoinen ryhmänohjaaja.
Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453)
Virtaa vertaisuudesta - omaishoitajien vertaistukiryhmä
Ryhmä on tarkoitettu heille, joilla hoidettava asuu kotona ja joita omaishoitajuus akuutisti koskettaa.
Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: tiistaina 21.5. klo 12.30- 14 Riihimäen seurakunnan kokoushuoneessa (Temppelikatu 9, 3. krs, Riihimäki).
- Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: tiistaisin 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12. klo 12.30-14 Riihimäen seurakunnan kokoushuoneessa (Temppelikatu 9, 3 krs, Riihimäki)
Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453).
Omaishoitajien voimavaratapaaminen
Ryhmä on tarkoitettu kaikille omaishoitajille ja läheistään hoitaville sekä omaishoitajuutta pohtiville.
Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: tiistaina 7.5. klo 13-14.30 Inkilänhovissa (Kalevankatu 18-20, Riihimäki). Kevään viimeisellä kerralla on tarjolla simaa ja munkkeja.
- Huom! Syyskausi alkaa tiistaina 13.8 klo 13 Inkilänhovin pihajuhlan merkeissä. Tarjolla on kahvia, makkaranpaistoa ja musiikkia.
- Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: tiistaisin 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12. klo 13-14.30 Inkilänhovissa (Kalevankatu 18-20, Riihimäki).
Lisätietoja: Reijo Kurkela (puh. 044 555 1043)
Äijäryhmä miesomaishoitajille
Ryhmä on miesomaishoitajien vertaisryhmä.
Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: torstaisin 16.5. ja 30.5. klo 10-12 Monarilla (Uudenmaankatu 1, Riihimäki).
Huom!
- 13.6. kevätkauden päätösretki Mommilan kyläkaupalle. Lähtö klo 10.30 Hirsimäen S-Marketilta (Lopentie 22) kimppakyydeillä. (Kyläpuoti avautuu klo 11). Paluu n. klo 13.
- Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: torstaisin 8.8., 22.8., 5.9., 19.9., 3.10., 17.10., 31.10., 14.11., 28.11. ja 12.12. klo 10-12 Monarilla (Uudenmaakatu 1, Riihimäki).
Erityislapsiperheet
Kerhotoimintaa erityislapsille, samanaikaisesti kahvihetki vanhemmille.
Ryhmä kokoontuu kevään 2024 aikana seuraavasti: maanantaisin 13.5 klo 17-18.30 Sipusaaren seurakuntakeskuksessa (Sipusaarentie 31, Riihimäki).
- Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024: maanantaisin 9.9., 14.10., 11.11. ja 9.12. klo 17-18.30 Sipusaaren seurakuntakeskuksessas (Sipusaarentie 31, Riihimäki).
Lisätietoja: Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).
OmaisOiva-toiminta
OmaisOiva-kahvila
Tietoa ja tukea omaishoitotilanteeseen.
Neuvontapiste on avoinna kevään 2024 aikana seuraavasti: keskiviikkona 29.5. klo 12-14 Riksulassa (Matkakeskus, Eteläinen Asemakatu 2, Riihimäki).
Huom!
- 29.5. kevätkauden päättäjäiset
Neuvontapiste ja Omaisena edelleen -ryhmä kokoontuvat tämän kevään ajan poikkeuksellisesti samassa tilassa ja ohjelmaa yhdistetään. Omaisena edelleen–vertaisryhmä on omaishoidon päättäneille. Lisätietoja Reijalta puh. 040 647 7112. Ryhmää vetää Airi Puustinen.
Lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453) tai Minna Heikkilä (puh. 040 588 2320).
OmaisOiva-iltakahvilat
Iltakahvilat ovat kaikille omaishoidosta kiinnostuneille suunnattuja avoimia kahviloita. Kahvilassa kuuntelemme ensin Omaishoitajaliiton tunnin mittaisen hyvinvointiwebinaarin, jonka jälkeen keskustelua aiheesta! Iltakahvilat järjestetään kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18.30 vuorotellen Riihimäen Riksulassa ja Hyvinkään toimistolla.
Huom! Jos et pääse mukaan iltakahvilaan, niin pystyt katsomaan webinaarin itsenäisesti verkon kautta. Pääset ilmoittautumaan webinaarin Omaishoitajaliiton kotisivujen kautta.
Kevään 2024 ohjelma:
- Torstai 16.5. klo 17–18 Toivo tuo valoa elämään
Mistä toivo syntyy? Miksi sitä tarvitaan? Miten toivoa voi vahvistaa?
Puhujana webinaarissa on psykologian tohtori Esa Nordling. Hän puhuu toivosta läheisen sairastumisen sekä omaishoitajana toimimisen ja jaksamisen näkökulmista.
Paikka: Mielenterveysyhdistys Hyvinkään Verso ry: tilat (Valtakatu 11, 05800 Hyvinkää).
Ilmoittautumiset ja lisätietoja: Päivi Koppelmäki (puh. 044 238 6453).
Liikunta
Kuntosalivuoro Urheilutalolla
Omaishoitajien kuntosalivuoro on perjantaisin klo 10-11 Riihimäen Urheilutalolla (Pohjolankatu 6, Riihimäki).
Tämä kuntosalivuoro on maksuton.
Lisätietoja: Reijo Kurkela (puh. 044 555 1043).
Keilaus
Omaishoitajien keilavuoro on joka toinen keskiviikko (parittomat viikot) klo 11-12 Riihimäen keilahallilla (Pohjolankatu 6, Riihimäki).
Keilavuoromaksu 5 €/kerta.
Lisätietoja: Ville Suominen (puh. 040 530 6178).
Vesijumppa
Vesijumppa on toistaiseksi tauolla uimahallin remontin vuoksi.